FMSセミナーに行ってきました。

畠山です。
新型コロナの影響で延期されていたFMSセミナーに行ってきました。動作という観点から評価し、ケガしない動ける身体を作ることが目的です。3日間朝から夕まで講義、実技と充実し、目からウロコでした。まだまだ勉強が足らないなぁと思いましたし、今の自分に満足することなく頑張ります!