こんばんは、中村です!
先日、カップヌードルチャーハンを
作ってみました☆
高菜は食べたかったのでチャーハンの上に(笑)調味料、包丁いらずで、
時短で作れて味もGoodでした☆
畠山整形外科スポーツクリニックのスタッフ日記です。
こんばんは、中村です!
先日、カップヌードルチャーハンを
作ってみました☆
高菜は食べたかったのでチャーハンの上に(笑)調味料、包丁いらずで、
時短で作れて味もGoodでした☆
皆様こんにちは(^-^*)
梅雨入りして蒸し暑くなってきましたね
そんなある日、買い物帰りに購入した
イチゴフラペチーノ♪
二種類あり今回はごろごろ苺入りを注文!
お家に着いたらほぼ溶けてましたが…笑
冷たくて美味しかったです(*´ー`*)
もうひとつの味も気になる看護師でした☆
畠山です。コロナ禍の中、皆様お腹のたるみはいかがでしょうか?私も外に出る機会が減り、たるみが出てきたため、先々週は平尾台のハイキング、今日は物凄く久しぶりにジョギングを初めてみました。サッカーをしている子供達に置いてかれる形で西小倉駅まで往復5キロ弱ですが、良い汗をかきました。
マスクをしての走りは本当にきつい。熱中症のリスクの意味もわかります。ソーシャルディスタンスを取りながら昔のお腹を目指します!