ほんとは8月が誕生日なんですが、
今月遅れて友達がお祝いしてくれました*\(^o^)/*
選んでくれたお店のお料理はボリュームもあってデザートも美味しくて。
そして驚いたのは初めて飲んだノンアルコールワイン!
濃いぶどうジュースそのもので感動の美味しさでした!
友達に感謝です(*^^*)
畠山整形外科スポーツクリニックのスタッフ日記です。
先日お休みをいただき天草に一泊で出かけました。
島原からフェリーに乗り天草へ
それまで高速で移動ばかりで味気なかったので、新鮮でした。
そしてイルカウォッチング( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ
その日は少ないと言われてましたが、赤ちゃん連れのイルカもいてとっても可愛かったです。
そして次の日に朝から鹿児島にいき白くまと黒豚を食べて、東九州自動車道経由で帰路につきました。
一泊二日で九州を一周し、バタバタでしたが、楽しく過ごせました。
次の日も祝日で、家でゆっくりすればいいのにまた大分へ出かけ、湯布院〜日田へ
日田焼きそば美味しかったです!
食べてばかりの旅でした。
反省( ˭̵̵̵̵͈́ ꇴ ˭̵̵̵͈̀ )
ストレスは万病の元。なぜならストレスが自律神経の乱れを引き起こすからです。自律神経はいろんな体の機能を調整してくれている他、免疫の要である白血球の働きも調整していると言われています。
なーんて、看護師さんらしい事を言ってみましたが、社会人になって約30年、いろんなストレスと闘ってきた今、このストレス発散だけは得意になっている私です。
私のストレス発散法の一つに、ドラムがあります。2年程前、1ヶ月に2回のゆるーいペースで始めました。なんせゆるーいペースなので、全然上達しませんが、大好きな音楽に合わせて叩くのはとても楽しく、ストレス発散には絶大な効果があります♪
8月はなんだかんだ忙しくて1回しか行けなかったので、その分9月は頑張って3回行こうと思っています。
芸術の秋、張り切っている看護師長瀬でした
♪*:・'(*⌒―⌒*)