ライヴ三昧

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こんばんは!看護師のエミリーです
今月はライヴが立て続けなので、体調に気をつけて仕事もライヴも楽しみたいと思います!

バンドスケジュール
10/9黒崎ジュークボックスゲスト出演
10/22 13:30〜
門司活祭り 出演
20:00〜小倉オールディーズ出演

ちなみに10/4の夜はダーリンが博多にある、ハードロックカフェにゲスト出演なので、観に行きたいと思います!

今年前半は、バンドメンバー交代により、ライヴが少なく太り気味だったので、歌ってツイスト踊ってダイエットにも励みたいと思います!

完歩♪

こんばんは。今、雨、すごいです。

さて、25日のツーデーマーチ、40km、完歩しました~!(^^)!。
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この日、40kmのコースは1560人の参加で、7:30に勝山公園をスタートしました。
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途中給水ポイントがあり、バナナなどいただきありがたかったです。菅生の滝が折り返し地点です。
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道中は彼岸花を眺めながら。そしてこんなアートなキノコも発見!毒がありそうですよね・・・。
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そんなこんなで、途中雨にも見舞われましたが、なんとか完歩。一緒に参加した息子二人は私を置き去りにして、さっさとゴールしてました。
ん~、なんで歩くのだろう??と思いながら、”てくてく”?、いや、やはり、”とぼとぼ”歩いた一日でした。副院長でした。

早速ハロウィン

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こんにちは♪♪

ハロウィンアイテムが早めに出来上がったので、早速飾ってみました(*^^*)

今年は可愛らしい感じに仕上がったので、来年は大人っぽく出来たらなぁと思ってます o(^-^o)

コカコーラシート

コカコーラシート

こんにちは、まんちゃんです!
この度10日に誕生日を迎え、翌日に野球を観に連れて行ってもらいました^ ^
しかも、初のコカコーラシート!
選手と同じ目線で野球が見れるのは素敵ですね!
試合もホークスが勝ってとても満足しました♪
23歳良いスタートがきれたのでこの勢いで1年間頑張ります!

大阪!

こんにちは(^o^)/
レスタ武川です!

先日ピラティスのセミナーで大阪に行って来ました!
大阪は人通りが凄くて酔いそうでした、、

食べ物は美味しくて、ちょっと太ってしまったので、ダイエット頑張りますっ( ^ω^ )

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後数ヶ月

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今年も後少しで終わりますね。今年の抱負は1人デビューでしたが今年も成し遂げる事が出来そうにありません。簡単と思う方はいらっしゃると思いますが中々これが難しい。まだ数ヶ月ありますが多分何もせず終わっちゃうのが見えます。今年もなんとなーく終わる予感。10月に子供達の誕プレの旅行に行く事が今の楽しみですね。初の夫婦旅行。どんな旅になるか想像がつきません。喧嘩だけはしないようにしなきゃ。
写メは私の旦那様と旦那様の会社?ヘヘヘッ嘘です。
息子の次にloveなスンリ様。会社は本場YG(スンリ所属の事務所)の写真。娘が韓国旅行に行き写メってくれました。
送られて来た時は鳥肌立っちゃいました‼後半は旅行とコンサート!楽しみます!

おネエ様と一緒

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皆様ご機嫌ようアロマの池田です。
今月は、縁あって素敵なおネエ様とお会いする機会に恵まれました。
お一人目はメイクアップアーチストの「ピカ子さん」。
西部ガスさんのイベントに参加した際、約80名の参加者の中から、なんとじゃんけんで勝ち残り、ピカ子さんにメイクをしてもらうことができました。
いつもと違う池田の出来上がりです。

また、別の日には、これまたTVでも人気の「顔ヨガ」インストラクター「TORU」先生に「顔ヨガ」を教えていただきました。
この顔ヨガ…思った以上にハードで、普段いかに顔の表情が乏しいか、思い知らされました^_^;
お二人のおネエ様方は、共通して見た目のインパクトと異なり、食事や生活態度、適度な運動という当たり前の事をとても大事にされていていました。
ついつい、テキトーな食事をしたり、運動をめんどくさがったり、夜更かししてみたり…そんなじゃ綺麗にはなれませんよね(^^;;

「美は1日にして成らず。美しさは健康な精神と肉体から」
二人のおネエ様に教えられた池田でした。

宮城

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こんにちはリハビリ小山です\(^o^)/

八月末に友達と宮城に行ってきました!
焼き牡蠣や、ホタテ、塩牛タン、牛タンシチュー、牛タンコロッケと色々食べましたが中でも一番美味しかったのがずんだシェイクでした(o^^o)美味しかったので行きも帰りものみました(笑)

ずんだシェイクは宮城県の他に羽田空港にもあるみたいなのでもし行く機会がありましたらぜひ飲んで見てください!本当に美味しかったです!!

7月から好きなアーティストの全国ツアーを回っているのですが(笑)、旅行がてら友達と色々な所に行けてとても楽しいです(((o(*゚▽゚*)o)))
貯金は‥‥来年からします(笑)(笑)

リハビリ小山でした!

弾丸大阪遠征

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こんばんは、末ちゃまの兄ちゃまです(^^)
土曜日の夜から車に乗り、8時間かけて、大阪まできております!
目的は、Fリーグのチームシュライカー大阪とのトレーニングマッチです!!
試合の結果より自分達が練習してきたことがどれだけ出来るかを試す試合になりました!!
出来たこと、出来なかったことがあったので、この経験したことをいかし練習しチームの力を上げていきたいと思います☆
高校時代の先輩にも話すことができ、刺激を頂きました!
次節に向けて頑張りたいと思います( ̄^ ̄)ゞ

小倉。良い町♪

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皆さん、こんにちはっ‼︎
今回は、私もスタッフの方々のブログに便乗して食べ物ネタにしましたっ♪
幼馴染みが帰省して来たので、昔話しで盛り上がりながら、目に入った気になるお店に次々に入っていきました。
ふわふわのポテサラ。サラダのドレッシング。柔らかいお肉。おしゃれな、どきどきうどん。
本当に美味しくて、ほっぺた落ちちゃいましたよ^o^
お値段も幸せ価格でした♪
私の女子力の無さに指摘を受けましたが…>_<…
10月も元気いっぱいHAPPYな月にしましょー♪
よろしくお願いします!
看護師の松尾でした❤︎