投稿日: 2011年9月17日2019年6月17日 投稿者: tsuboiこんにちは♪ リハビリ坪井です。 早いものでもう9月の半ばですね!! 秋が好きなのでこれからが楽しみです(^^)♪ 少し前ですが、自分へのご褒美でハーブサウナをしてみました。 すぐにさらさらした汗がでてきました。樟脳の香りが強いサウナですが、私は好きなので香りでも癒されました。アロマ同様香りがもたらす効果というのも改めて感じました。少しの時間でしたが、心身デトックス出来ました☆☆ 皆さんはどんなご褒美を自分にされていますか?? ではまた来月更新します。