欠かせない物!!

  こんばんは!西ちゃんです(^^)v 

私が、今必死に頑張っていることと言えば・・・貧血に悩まされてる長男のために、せっせと鉄材強化メニュウを考え作ることです。といっても、成長期&ハードな部活な息子の貧血は、なかなか頑固でちょっとやそっとではよくならないのです料理のレパートリーもつきはててきた今日この頃、市販の鉄材入り食材を見つけて買いあさっている毎日・・・・美味しい貧血克服レシピがあれば、ぜひ教えてください!!!!      看護師 西ちゃんでした(^^)