ぅ?ん 寒い。

皆さんお疲れ様です。                          末ちゃまです。                             さてさて一時暖かい日々続きましたが、また寒い日々が続いてます。                 そんな中                    バンクーバーオリンピックでは                      フィギアスケートの高橋選手がみごとの銅メダル★                         いち選手として あの大怪我からの

日本人初のメダルは素晴らしいことだと思います。

自分自身の甘さと努力が必要だと感じます。

話は3月にはとうとう
大阪にてアマチュア日本一を決める大会に出場します。

現在はチームは 
フィジカル中心のメニュー
練習前の10キロ走 
この歳にはこたえます(笑)

日々の生活を見つめ直し 全力でやっていきたいと考えるこの頃でした\(^O^)/